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Wachsen Sie Johanniskraut für Gesundheit und Wellness

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FOTO: Maslov Dmitry / Shutterstock

Ich baue jedes Jahr Johanniskraut aus Gesundheits- und Wellnessgründen an. Wir haben eine einheimische Hypericum-Art von Johanniskraut, die ich in Ohio anbaue, wo ich lebe, aber H. perforatum wächst ganz gut als zarte Staude. Im ersten Jahr breitet es sich aus und von da an wird es normalerweise etwa 2 Fuß hoch. Johanniskraut ist eine Sommerpflanze. Die gelben Blüten erscheinen im Juni und bleiben nach dem ersten großen Flush meist bis August erhalten.

Als ich heute Abend ein bisschen Inventar machte, stellte ich fest, dass ich nur noch ein paar Flaschen Johanniskrautöl in meinem Laden habe. Ich habe kürzlich mehrere Flaschen davon verkauft und das ist seltsam. Die meisten meiner Verkäufe dieses speziellen Öls finden normalerweise im Sommer statt. Ich habe St. Johns nicht für die typischen Sonnenbrände empfohlen, im Moment scheint es einige lokale Fälle von Gürtelrose zu geben.

Die Verwendung von Johanniskraut als Ergänzung ist sowohl alt als auch modern. Klinische Forschungen haben die Wirksamkeit vieler folkloristischer Erkenntnisse bestätigt, die seit der Zeit der alten Griechen weitergegeben wurden. Alles von Grund auf kann für verschiedene Krankheiten verwendet werden.

Die Blätter und ungeöffneten Blüten werden intern verwendet. Sie befassen sich in der Regel mit Themen wie Angstzuständen und Depressionen. Untersuchungen legen jedoch nahe, dass möglicherweise Krebs, bakterielle und virale Erkrankungen sowie entzündliche Erkrankungen unterstützt werden können. Die Pflanze ist sicherlich ein Stern im Nervensystem und ich habe sie erfolgreich als Teil mehrerer Schmerzformeln verwendet.

Die Blumen werden traditionell am Tag des hl. Johannes des Täufers geerntet. Sie sind ein bisschen von der Magie dieser Pflanze und wahrscheinlich der Grund, warum es so viele Aberglauben und Geschichten gibt, die sie umgeben. Es wurde einmal angenommen, dass das Einbringen der Blumen in das Haus am Vorabend des Sommers vor dem bösen Blick schützen würde und das Schlafen mit einem Zweig der Pflanze unter einem Kissen am Johannesabend eine Vision des Heiligen und seines Segens gewährleisten würde. Einige behaupteten, dass die roten Flecken auf den Blättern bei der Enthauptung des Heiligen Johannes auftraten, und deshalb halten die Menschen den 24. Juni immer noch für den besten Tag, um das Kraut zu pflücken.

Die gelben Blüten der Johanniskraut enthalten das Öl, das wir aktuell verwenden. In der Ebene versteckt sich dieses blutrote Öl, das Sie wie durch Zauberei enthüllen, indem Sie die Blüte zwischen Ihren Fingern reiben. Ein 4-6-wöchiges Sonnenlicht in Olivenöl erzeugt ein dunkles, rotes Öl, das perfekt für Sonnenbrand, Verbrennungen in der Küche, Schnitte und Wunden geeignet ist. Es ist auch ein Wunder, beschädigte oder erkrankte Nervenenden zu unterstützen. Reiben Sie ein wenig hinter die Ohren, um Nervenschäden durch Hörprobleme zu vermeiden, und Sie könnten von einer Verbesserung überrascht sein. Zurück zu meinen ursprünglichen Überlegungen zu Beginn dieses Beitrags. Es ist auch perfekt gegen Schmerzen, Brennen und Juckreiz bei Gürtelrose. Ich habe Johanniskraut auf diese Weise zum ersten Mal bei meinem Schwiegervater verwendet, bei dem am Tag vor der Geburt unseres ersten Kindes leider Gürtelrose diagnostiziert wurde. Ich konnte nichts tun, um das Problem zu beheben, das er nicht besuchen konnte, aber ich konnte bei den Schmerzen des Ausschlags helfen.

Wenn Sie Johanniskraut für Gesundheit und Wohlbefinden anbauen möchten, ist es in den Zonen 5 bis 9 winterhart. Für uns hier in Ohio neigt es dazu, zu sprudeln, wenn wir einem echten Tiefkühl oder starken Winden ausgesetzt sind. Wählen Sie einen geschützten Ort. Sie können es leicht durch Samen, Stecklinge oder Pflanzen beginnen. Es mag Voll- bis Halbschatten und ist ziemlich tolerant gegenüber den meisten gut durchlässigen Bodentypen.

Johanniskraut ist ziemlich robust, daher sollten Sie ohne allzu großen Aufwand in der Lage sein, viel Material für die Gesundheit des Nervensystems Ihrer Familie anzubauen… oder alle vor dem bösen Blick zu schützen.


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